熱到爆!花蓮今日高溫請特別注意

熱到爆!花蓮今日高溫請特別注意

各地天氣晴朗炎熱,今天中午前後花蓮縣縱谷為黃色燈號,請注意。

減少戶外活動及勞動,避免劇烈運動、注意防曬、多補充水份、慎防熱傷害。室內保持通風及涼爽,適時採取人體或環境降溫的方法,如搧風或利用冰袋降溫等。適時關懷老人、小孩、慢性病人、肥胖、服用藥物、弱勢族群、戶外工作或運動者,減少長時間處在高溫環境。