2018-04-25, 週三
橫幅

首波寒流報到 做足保暖機制降低意外發生

Posted On 週二, 09 一月 2018 16:49

   入冬以來首波寒流南下,天氣忽冷忽熱,不只增加心血管疾病好發機率,冬天更是流感的活躍期,花蓮縣衛生局提醒,在冷氣團來襲的時候掌握保暖重點,除了避免忽冷忽熱的洋蔥式的穿著,帽子、口罩更可少。而家中若有慢性病患或長輩,也要隨時注意家人的身體狀況,務必做好保暖措施,才能做好萬全準備,抵抗寒流。
   花蓮縣衛生局長李宏滿表示,當氣溫降低或溫度驟降時,容易造成血壓突然升高,進而增加心臟病及中風急性發作的機會,對於有三高的病人包括糖尿病、高血壓、高血脂影響不容小覷。除了慢性病病人要注意,包括長者、有抽菸或肥胖者都要小心因應氣溫的驟變。李宏滿也建議,有慢性心血管病人應施打流感疫苗,因為心血管疾病病人是易到流感併發症的高危險群。
   至於早起運動的民眾,衛生局也提醒,不要急著太早出門運動,且在冬日飲食上更要注意,除了起床後可以先喝一杯溫開水,來調節生理機制與禦寒,也要避免因天冷而大吃大喝,飲食上要遵照少鹽、少油、少糖、少辣原則,才不會過了一個冬天,也讓肥胖找上門。