「員工健康要瘦減重行動方案」開始囉! 玉醫邀請民眾一同參與

「員工健康要瘦減重行動方案」開始囉!  玉醫邀請民眾一同參與

   衛生福利部玉里醫院為維護員工健康及有效提升員工士氣,於108年推動「員工健康要瘦減重」健康促進計畫。期望藉由計畫性的體重減重策略,以降低體重與BMI數值為目標。採飲食衛教技巧介入及正確運動方法,推廣有效且健康的體重管理,降低員工代謝症候群的發生。

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   這項方案於3月份進入行動期,每個月辦理兩堂減重飲食及肥胖與代謝症候群課程共計八堂,進而使進行減重之員工掌控營養與熱量的攝入及了解肥胖相關的影響。課程中也安排了專業營養師講授減重飲食知識與熱量消耗的觀念,目前已完成「你該知道的減脂觀念」及「吃出健康減脂」等兩堂課。並且預定於四月份辦理兩堂課程–4/11營養師減重飲食課程(外食健康選)、4/16家醫科醫師講授「肥胖與代謝症候群」課程,另於5/9、5/30、6/13、6/27等四堂課,由營養師講授減重飲食課程。每個月會將上課活動公告於醫院內外網站及大廳活動看板,不僅鼓勵院內所有員工參加也歡迎就醫民眾或社區民眾,藉此大家共同攜手參與並傳達正確健康管理觀念。

   院方表示,期望以聰明吃、快樂動的方式,正確進行健康體重管理。進而減少員工因肥胖衍生的健康問題,以維持身體健康也帶動職場的工作效率。

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